retisonic 10.25 km Futás 2012-05-09-n 07:00-kor

retisonic futás

2012.05.09 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

10.25 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Melóba meg egy kicsi a szigeten. Kellemes idő volt, bár egy kicsit párás, amit annyira nem bírok. Azért persze jó volt.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:12	10.25	05:52	10.22	0	0	167	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

retisonic 4613 napja

A Mechwart ligetnél.

zozo.m 4614 napja

Merre dolgozol?

Macula 4614 napja

Szuper! Egs! Remélem az emeletre is lépcsőn mentél fel. ;-) :-)

kiscsoki 4615 napja

traccsparti lesz az nem futás! :-)

NoHa 4615 napja

Kicsit nyűglődsz ezeken a futásokon. MI a baj? Itt nem bírod a párát, hazafelé se esett jól....ez nem okés! Akkor tessék valahogy úgy csinálni,hogy élvezd!! Lassan futhatunk együtt, és ott csak vidámság lesz! :))) Egészség!

galagyuri 4615 napja

Futás a munkába!! Legjobb...talán csak hazafelé lehet jobb..

zozo.m 4615 napja

reggeli és délutáni futás! ez azért nem semmi. egészségedre!

bejcsi 4615 napja

Teljesen jó, mi is majdnem ugyanezt a tempót futottuk este. Egs! :)

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.