Marcellus74 2.1 km Úszás 2012-07-09-n 06:10-kor

Marcellus74 Úszás

2012.07.09 Hétfő, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:38

Távolság

2.1 km

Tempó

28:52 p/km (2.08 km/h)

Edzésleírás

100m bemelegítés

3X400m gyors technika / 50láb-mell/50oldalsiklás-mell/200 gyors 1-2/200 gyors 3-4

800m folyamatos gyors bójával. 22perc! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:38	2.1	28:52	2.08	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu 4376 napja

Dizs ez talált, ott a pont!

dizs007 4377 napja

Nagyszerű, nagyszerű. Atádon lesz 3 bója is, jó nagyok, talán sárgák, de azokat ne vegyétek a lábatok közé .-)

Hajrá

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.