hobagoly futás

2012.07.11 Szerda, 20:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:32

Távolság

10.7 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

A közeledő zivatarzóna miatt délutánra már nagyon fáradtnak éreztem magam, és a vérnyomásom is valószínűleg történeti mélységekbe szállt le. Ezért csak nagyon lassan győztem meg magam arról, hogy a futás jó ötlet lehetne... de azért elindultam. Most kimondottan sokan voltak az utcán, így hirtelen ötlettől vezérelve ismét visszatértem a "hazai pályára", vagyis a Szigetre. Ott is sokan voltak, de legalább ezúttal a futók, úgyhogy jól elfértünk. Az elején annyira gyér volt a közérzetem, hogy el is határoztam, hogy szép lassan futok majd csak. Az első kör végén pedig komolyan kísértett, hogy abba kellene hagyni. Szerencsére nem tettem, és a második kör végére már abszolút feldobott hangulatban fejeztem be a napot.

http://connect.garmin.com/activity/198229487

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:32 10.7 05:06 11.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2170