Marcellus74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:24Távolság
11.35 kmTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
77
Maximum
167
Edzésleírás
Kifelé egész jó tempót mentem, gondoltam a sziget kört is megtolom kicsit. Hazafelé már nem akartam tempózni, de jól esett, hogy kicsit pörgött a lábam.
130-148 15perc átlag: 142
148-167 39perc átlag: 155
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:23 | 3 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:25:23 | 5.35 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:14:38 | 3 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Marcellus74 4370 napja
köszönöm nektek. ritkán megyek 55 perces kört, de most jó volt.
smarcsu 4370 napja
azta, nagyon begyorsultál, örülök Neki!
ORBEA ORCA 4370 napja
Egészségedre!Jó tempót mentél jó pulzuson.
HarcsaBarna 4370 napja
de gyors itt mindenki! Készülsz valamire?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kiru69 4370 napja
Tényleg nagyon jó a tempód!