Edzésleírás

Ma este ismét korábban indultam, még sütött a nap. A hegyi útvonalat választottam, mert arra már régebben jártam. Igaz, hogy a derekam még most sem volt igazi a nap folyamán, de a futás ismét óriásit javított rajta. (Remélem, ezúttal ki is tart holnap is.) Az útvonal a már bevált volt, azzal a kivétellel, hogy a Remete-hegyről lejövet nem egyből váltottam a Folyondár utcára, hanem előbb még mentem egy saroknyit tovább a Mátyás-hegy felé. Megint egy olyan útvonal, amit korábban csak gyalog, túrázva jártam be, és akkor is izzadtam tőle rendesen. :-)

Bár a közérzet nem volt igazán hatos, de az eredmény azt mutatja, hogy azért formában voltam: egy ilyen körön 05:22/km-es átlagot elérni lejtővel, meg jópár piros lámpával nem is rossz. :-) Ezért mégis jár a pont.

http://connect.garmin.com/activity/201229238