A_Brenner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.6 km
1:00:00 05:40 p/km Futógépes futás |
29
|
30
|
31
9.4 km
52:29 05:35 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
3
10 km
55:22 05:32 p/km Futógépes futás |
44. hét
30 km
2:47:51 |
|
4
|
5
10.7 km
1:00:00 05:36 p/km Futógépes futás |
6
|
7
11.3 km
1:02:22 05:31 p/km Futógépes futás |
8
|
9
10 km
54:44 05:28 p/km Futógépes futás |
10
|
45. hét
32 km
2:57:06 |
|
11
|
12
8.9 km
47:42 05:22 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
15
|
16
 Verseny21.1 km 1:56:34 05:31 p/km Hosszú futás |
17
|
46. hét
30 km
2:44:16 |
|
18
|
19
|
20
11 km
1:02:18 05:40 p/km Futógépes futás |
21
|
22
12 km
1:07:53 05:39 p/km Futógépes futás |
23
|
24
7 km
37:48 05:24 p/km Futógépes futás |
47. hét
30 km
2:47:59 |
|
25
|
26
10 km
55:27 05:33 p/km Futógépes futás |
27
|
28
10 km
56:33 05:39 p/km Futógépes futás |
29
|
30
10 km
55:50 05:35 p/km Futógépes futás |
1
|
48. hét
30 km
2:47:50 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 132 km | 12:12:33 |
21.1 km |
1:56:34 |
| Összesen | 12 | 132 km | 12:12:33 |
21.1 km | 1:56:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1050 km | 101:34:32 |
21.1 km |
2:01:34 |
| Összesen | 115 | 1050 km | 101:34:32 |
21.100 km | 2:01:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
