Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10.51 km
1:16:30 07:17 p/km Normál futás |
30
15.46 km
1:26:01 05:34 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
23.07 km
2:35:43 06:45 p/km Normál futás |
44. hét
49.04 km
5:18:14 |
|
4
|
5
11.37 km
1:22:35 07:16 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
13.05 km
1:16:52 05:53 p/km Normál futás |
9
|
10
22.41 km
2:01:52 05:26 p/km Normál futás |
45. hét
46.83 km
4:41:19 |
|
11
|
12
12.59 km
1:20:00 06:21 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
12.59 km
1:20:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 82.49 km | 8:37:02 |
23.07 km |
2:35:43 |
| Összesen | 5 | 82.49 km | 8:37:02 |
23.07 km | 2:35:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1728.84 km | 181:07:39 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 115 | 1728.84 km | 181:07:39 |
32.460 km | 3:34:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
