B.Gyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.93 km
24:59 06:21 p/km Normál futás |
30
15.48 km
1:30:02 05:49 p/km Normál futás
0 kg
1:26:47 Súlyemelés |
1
13.16 km
1:25:02 06:28 p/km Normál futás |
2
|
3
16.24 km
1:30:03 05:33 p/km Normál futás |
4
18.41 km
1:35:09 05:10 p/km Normál futás |
5
27.04 km
3:34:28 07:56 p/km Normál futás |
18. hét
94.26 km
9:59:43
1:26:47
|
|
6
6.56 km
40:07 06:07 p/km Normál futás |
7
0 kg
1:08:24 Súlyemelés
10.17 km
1:01:11 06:01 p/km Normál futás |
8
|
9
15.48 km
1:22:49 05:21 p/km Normál futás |
10
|
11
13.39 km
1:15:06 05:37 p/km Normál futás |
12
23.36 km
2:58:48 07:39 p/km Normál futás
10.92 km
54:08 04:57 p/km Normál tekerés |
19. hét
68.96 km
7:18:01
1:08:24
10.92 km
0:54:08 |
|
13
9.9 km
1:01:03 06:10 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
9.9 km
1:01:03 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 153.71 km | 16:23:46 |
27.04 km |
3:34:28 |
|
Bringázás
|
1 | 10.92 km | 0:54:08 |
10.92 km |
0:54:08 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:08:24 |
0 kg |
1:08:24 |
| Összesen | 12 | 164.63 km | 18:26:18 |
27.04 km | 3:34:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1370.44 km | 157:17:59 |
54.61 km |
7:51:45 |
|
Bringázás
|
3 | 42.41 km | 3:07:55 |
18.88 km |
1:26:16 |
|
Túra
|
5 | 55.88 km | 15:20:02 |
21.1 km |
4:06:12 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 16:26:13 |
0 kg |
1:26:47 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:23:53 |
- | 0:23:53 |
| Összesen | 121 | 1480.72 km | 192:36:02 |
54.610 km | 7:51:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
