Bettipotty edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
17.02 km
1:47:14 06:18 p/km Normál futás |
29
|
30
11.01 km
1:10:15 06:23 p/km Normál futás |
31
|
1
4.49 km
17:55 03:59 p/km Normál tekerés
16.02 km
1:38:45 06:10 p/km Normál futás
4.43 km
21:23 04:50 p/km Normál tekerés |
35. hét
44.05 km
4:36:14
8.92 km
0:39:18 |
|
2
|
3
6.16 km
29:35 04:48 p/km Normál tekerés
10 km
1:01:45 06:11 p/km Normál futás
4.36 km
21:14 04:52 p/km Normál tekerés |
4
|
5
4.69 km
21:05 04:30 p/km Normál tekerés
10.01 km
1:02:16 06:13 p/km Normál futás
4.52 km
22:39 05:01 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
21.19 km
2:10:57 06:11 p/km Normál futás |
36. hét
19.73 km
1:34:33
41.2 km
4:14:58 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 57.22 km | 5:53:43 |
21.19 km |
2:10:57 |
|
Bringázás
|
6 | 28.65 km | 2:13:51 |
6.16 km |
0:29:35 |
| Összesen | 10 | 85.87 km | 8:07:34 |
21.19 km | 2:10:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 446.59 km | 48:13:49 |
21.19 km |
2:10:57 |
|
Bringázás
|
14 | 200.29 km | 14:09:47 |
39.65 km |
3:04:05 |
|
Túra
|
1 | 7.72 km | 2:35:08 |
7.72 km |
2:35:08 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:35:19 |
- | 1:35:19 |
|
Egyéb
|
28 | - | 38:13:17 |
- | 8:04:10 |
| Összesen | 89 | 764.9 km | 104:47:20 |
41.280 km | 8:04:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
