HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
49.52 km
1:28:18 01:47 p/km Normál tekerés |
28
40.19 km
1:41:31 02:32 p/km Normál tekerés |
29
10.01 km
50:35 05:03 p/km Normál futás |
30
|
31
65.22 km
1:53:30 01:44 p/km Normál tekerés |
1
10.01 km
49:24 04:56 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
154.93 km
5:03:19
20.02 km
1:39:59 |
3
62.59 km
1:53:53 01:49 p/km Normál tekerés |
4
6.01 km
28:27 04:44 p/km Normál futás |
5
|
6
49.56 km
1:23:47 01:41 p/km Normál tekerés |
7
10.01 km
52:23 05:14 p/km Normál futás |
8
|
9
62.04 km
1:53:34 01:50 p/km Normál tekerés |
23. hét
174.19 km
5:11:14
16.02 km
1:20:50 |
10
8.56 km
39:42 04:38 p/km Normál futás |
11
|
12
23.73 km
1:01:14 02:35 p/km Normál tekerés |
13
27.05 km
1:05:10 02:25 p/km Normál tekerés |
14
|
15
65.19 km
1:54:12 01:45 p/km Normál tekerés |
16
70.11 km
2:11:58 01:53 p/km Normál tekerés |
24. hét
8.56 km
0:39:42
186.08 km
6:12:34 |
17
|
18
62.23 km
1:48:09 01:44 p/km Normál tekerés |
19
62.44 km
1:52:05 01:48 p/km Normál tekerés |
20
|
21
67.05 km
2:05:35 01:52 p/km Normál tekerés |
22
27.51 km
46:17 01:41 p/km Normál tekerés |
23
|
25. hét
219.23 km
6:32:06 |
24
66.05 km
2:10:10 01:58 p/km Normál tekerés |
25
50.08 km
1:27:52 01:45 p/km Normál tekerés |
26
|
27
62.24 km
1:45:28 01:42 p/km Normál tekerés |
28
40.39 km
1:18:35 01:57 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
26. hét
218.76 km
6:42:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 34.59 km | 2:49:56 |
10.01 km |
0:52:23 |
Bringázás
|
15 | 798.26 km | 24:37:59 |
70.11 km |
2:11:58 |
Összesen | 19 | 832.85 km | 27:27:55 |
70.11 km | 2:11:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
79 | 793.42 km | 68:24:57 |
21.14 km |
1:51:37 |
Bringázás
|
141 | 6095.01 km | 232:13:57 |
82.52 km |
3:00:41 |
Vizisport
|
1 | 0 km | 0:20:06 |
0 km |
0:20:06 |
Egyéb
|
22 | - | 12:17:55 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 243 | 6897 km | 313:16:55 |
82.520 km | 3:00:41 |