Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
16.74 km
2:47:44
10:01 p/km
16.65 km
3:13:32
11:37 p/km
1
4.01 km
29:21
07:19 p/km
39. hét
2 túra
33.39 km
6:01:16
1 futás
4.01 km
0:29:21
2
3
4
5
6
7
8
5 km
36:08
07:14 p/km
40. hét
1 futás
5 km
0:36:08
9
10
11
12
13
14
5 km
37:17
07:27 p/km
15
5 km
37:29
07:30 p/km
41. hét
2 futás
10 km
1:14:46
16
17
18
19
20
21
4 km
29:19
07:20 p/km
22
6 km
41:53
06:59 p/km
42. hét
2 futás
10 km
1:11:12
23
24
25
26
27
28
29
7 km
50:04
07:09 p/km
43. hét
1 futás
7 km
0:50:04
30
31
1
5 km
37:07
07:25 p/km
2
3
4
5
6 km
42:50
07:08 p/km
44. hét
2 futás
11 km
1:19:57

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 36.01 km

4:21:31

7 km

0:50:04

Összesen 7 36.01 km

4:21:31

7 km

0:50:04

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
79 458.38 km

56:00:15

10.01 km

1:15:44

Túra
30 343.74 km

64:52:18

26.04 km

5:13:45

Összesen 109 802.12 km

120:52:33

26.040 km

5:13:45