Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5.5 km
38:51 07:04 p/km Normál futás |
48. hét
5.5 km
0:38:51 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
2.6 km
37:16 14:20 p/km Séta |
8
7 km
52:20 07:29 p/km Normál futás |
49. hét
2.6 km
0:37:16
7 km
0:52:20 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
2.91 km
42:03 14:27 p/km Séta |
15
6.01 km
44:44 07:27 p/km Normál futás |
50. hét
2.91 km
0:42:03
6.01 km
0:44:44 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
1.37 km
14:09 10:20 p/km Séta |
21
2.65 km
40:43 15:22 p/km Séta |
22
5.01 km
34:14 06:50 p/km Normál futás |
51. hét
4.02 km
0:54:52
5.01 km
0:34:14 |
|
23
20:01 Edzés
3 km
22:08 07:23 p/km Normál futás |
24
6 km
44:22 07:24 p/km Normál futás |
25
5 km
32:55 06:35 p/km Normál futás |
26
8 km
58:39 07:20 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
0:20:01
22 km
2:38:04 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 45.52 km | 5:28:13 |
8 km |
0:58:39 |
|
Túra
|
4 | 9.53 km | 2:14:11 |
2.91 km |
0:42:03 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:01 |
- | 0:20:01 |
| Összesen | 13 | 55.05 km | 8:02:25 |
8 km | 0:58:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 394.35 km | 47:20:25 |
11.01 km |
1:21:08 |
|
Túra
|
24 | 274.75 km | 57:33:11 |
35.01 km |
7:14:47 |
|
Egyéb
|
8 | - | 3:59:41 |
- | 1:13:14 |
| Összesen | 105 | 686.04 km | 108:53:17 |
35.010 km | 7:14:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
