Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
9.24 km
1:34:05 10:11 p/km Sík túra |
4
5 km
41:01 08:12 p/km Normál futás |
48. hét
9.24 km
1:34:05
5 km
0:41:01 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.1 km
58:22 11:27 p/km Sík túra |
49. hét
5.1 km
0:58:22 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
2.7 km
19:41 07:17 p/km Normál futás
2 km
15:09 07:35 p/km Normál futás |
50. hét
4.7 km
0:34:50 |
|
19
|
20
|
21
1:03:53 Edzés |
22
|
23
6.73 km
1:22:36 12:16 p/km Sík túra |
24
3.01 km
25:03 08:19 p/km Normál futás |
25
4.5 km
34:35 07:41 p/km Normál futás |
51. hét
1:03:53
6.73 km
1:22:36
7.51 km
0:59:38 |
|
26
 Verseny5.45 km 37:09 06:49 p/km Normál futás |
27
5.5 km
55:42 10:08 p/km Sík túra |
28
5.01 km
38:15 07:38 p/km Normál futás |
29
10 km
1:44:41 10:28 p/km Sík túra |
30
5 km
38:30 07:42 p/km Normál futás |
31
10.09 km
1:52:21 11:08 p/km Sík túra |
1
5.22 km
40:55 07:50 p/km Normál futás |
52. hét
20.68 km
2:34:49
25.59 km
4:32:44 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 32.67 km | 4:09:23 |
5.45 km |
0:41:01 |
|
Túra
|
6 | 46.66 km | 8:27:47 |
10.09 km |
1:52:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:03:53 |
- | 1:03:53 |
| Összesen | 15 | 79.33 km | 13:41:03 |
10.09 km | 1:52:21 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 315.23 km | 41:47:33 |
16 km |
2:16:54 |
|
Bringázás
|
6 | 38.16 km | 2:07:44 |
6.63 km |
0:22:22 |
|
Túra
|
67 | 485.8 km | 92:53:23 |
22.58 km |
4:52:52 |
|
Egyéb
|
16 | - | 19:46:21 |
- | 1:46:51 |
| Összesen | 162 | 869.96 km | 156:35:01 |
22.580 km | 4:52:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
