Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
4.1 km
50:17 12:16 p/km Hegyi túra |
31
1:16:52 Edzés |
1
|
2
|
3
3.3 km
24:42 07:29 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
4.1 km
0:50:17
1:16:52
3.3 km
0:24:42 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4 km
31:11 07:48 p/km Normál futás |
11
9.01 km
1:40:33 11:10 p/km Hegyi túra |
36. hét
4 km
0:31:11
9.01 km
1:40:33 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
4 km
29:30 07:23 p/km Normál futás |
18
|
37. hét
4 km
0:29:30 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
3.01 km
24:15 08:03 p/km Normál futás |
25
|
38. hét
3.01 km
0:24:15 |
|
26
|
27
|
28
1:16:57 Edzés |
29
|
30
|
1
 Verseny13.48 km 2:20:57 10:27 p/km Hegyi túra |
2
6.05 km
1:01:20 10:08 p/km Sík túra |
39. hét
1:16:57
19.53 km
3:22:17 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.31 km | 1:49:38 |
4 km |
0:31:11 |
|
Túra
|
1 | 9.01 km | 1:40:33 |
9.01 km |
1:40:33 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:16:57 |
- | 1:16:57 |
| Összesen | 6 | 23.32 km | 4:47:08 |
9.01 km | 1:40:33 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 315.23 km | 41:47:33 |
16 km |
2:16:54 |
|
Bringázás
|
6 | 38.16 km | 2:07:44 |
6.63 km |
0:22:22 |
|
Túra
|
67 | 485.8 km | 92:53:23 |
22.58 km |
4:52:52 |
|
Egyéb
|
16 | - | 19:46:21 |
- | 1:46:51 |
| Összesen | 162 | 869.96 km | 156:35:01 |
22.580 km | 4:52:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
