Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
20:52 Edzés |
28
3 km
20:17 06:46 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
5 km
38:21 07:40 p/km Normál futás |
3
18.99 km
3:49:03 12:04 p/km Hegyi túra |
9. hét
0:20:52
8 km
0:58:38
18.99 km
3:49:03 |
|
4
|
5
4 km
29:27 07:22 p/km Normál futás |
6
|
7
3.5 km
25:12 07:12 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
10.01 km
1:14:27 07:26 p/km Normál futás |
10. hét
17.51 km
2:09:06 |
|
11
|
12
|
13
|
14
4 km
27:35 06:54 p/km Normál futás |
15
35.01 km
7:14:47 12:25 p/km Hegyi túra |
16
|
17
6 km
43:16 07:13 p/km Normál futás |
11. hét
10 km
1:10:51
35.01 km
7:14:47 |
|
18
|
19
4 km
26:48 06:42 p/km Normál futás |
20
|
21
3 km
20:32 06:51 p/km Normál futás |
22
|
23
4 km
27:05 06:46 p/km Normál futás |
24
0.8 km
04:41 05:51 p/km Normál futás |
12. hét
11.8 km
1:19:06 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
7.02 km
1:33:35 13:20 p/km Hegyi túra |
30
|
31
11.12 km
2:18:40 12:28 p/km Hegyi túra |
13. hét
18.14 km
3:52:15 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 44.31 km | 5:17:24 |
10.01 km |
1:14:27 |
|
Túra
|
4 | 72.14 km | 14:56:05 |
35.01 km |
7:14:47 |
| Összesen | 14 | 116.45 km | 20:13:29 |
35.01 km | 7:14:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 124.38 km | 15:00:48 |
10.01 km |
1:14:27 |
|
Túra
|
12 | 151.1 km | 30:51:52 |
35.01 km |
7:14:47 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:39:40 |
- | 1:13:14 |
| Összesen | 46 | 292.42 km | 49:32:20 |
35.010 km | 7:14:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
