Bodornorb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
11.52 km
1:05:51 05:43 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
42.56 km
4:11:41 05:55 p/km Normál futás |
48. hét
54.08 km
5:17:32 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
7.16 km
43:43 06:06 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
7.16 km
0:43:43 |
|
16
|
17
|
18
|
19
9.02 km
51:33 05:43 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
10.01 km
54:41 05:28 p/km Normál futás |
51. hét
19.03 km
1:46:14 |
|
23
10.04 km
54:52 05:28 p/km Normál futás |
24
10.04 km
1:00:03 05:59 p/km Normál futás |
25
10.02 km
1:00:37 06:03 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
30.1 km
2:55:32 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 98.85 km | 9:37:10 |
42.56 km |
4:11:41 |
| Összesen | 7 | 98.85 km | 9:37:10 |
42.56 km | 4:11:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 1932.75 km | 180:05:29 |
42.56 km |
4:45:24 |
|
Úszás
|
32 | 57.13 km | 22:12:11 |
4.52 km |
1:40:48 |
|
Bringázás
|
24 | 1479.37 km | 51:21:16 |
180.72 km |
6:33:51 |
|
Túra
|
9 | 77.01 km | 18:36:35 |
17.83 km |
4:36:12 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 7:39:43 |
0 kg |
1:20:54 |
|
Egyéb
|
15 | - | 13:11:53 |
- | 1:20:35 |
| Összesen | 252 | 3563.21 km | 293:07:07 |
180.720 km | 6:33:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
