Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BotaGeri edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.02 km 43:25 06:11 p/km Normál futás Bringázás 35.23 km 1:11:47 02:02 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.01 km 43:26 06:12 p/km Normál futás	1 Bringázás 34.54 km 1:14:48 02:10 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 46.86 km 1:50:01 02:21 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 6.31 km 36:32 05:47 p/km Normál futás Futás 5.21 km 28:17 05:26 p/km Normál futás Futás 4.37 km 25:27 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 4.77 km 29:27 06:10 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 34.69 km 3:26:34 3 bringázás 116.63 km 4:16:36
6 Futás 7.33 km 44:25 06:04 p/km Elliptikius trainer Bringázás 29.4 km 1:08:45 02:20 p/km Normál tekerés	7 Egyéb 21:14 Edzés Futás 1.41 km 10:07 07:10 p/km Normál futás	8 Futás 4.6 km 28:08 06:07 p/km Normál futás Bringázás 43.33 km 1:26:34 02:00 p/km Normál tekerés	9 Futás 6.93 km 41:20 05:58 p/km Normál futás	10 Egyéb 21:55 Edzés Futás 1.59 km 10:03 06:19 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 120.54 km 5:00:43 02:30 p/km Normál tekerés	19. hét 5 futás 21.86 km 2:14:03 3 bringázás 193.27 km 7:36:02 2 egyéb 0:43:09
13 Egyéb 15:57 Edzés	14 Futás 1.99 km 09:23 04:43 p/km Normál futás Bringázás 50.45 km 1:51:59 02:13 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 33.24 km 1:09:50 02:06 p/km Normál tekerés	16	17 Egyéb 13:34 Edzés Futás 1.56 km 10:02 06:26 p/km Normál futás	18 Bringázás 74.71 km 2:44:59 02:12 p/km Normál tekerés	19	20. hét 2 egyéb 0:29:31 2 futás 3.55 km 0:19:25 3 bringázás 158.4 km 5:46:48
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	46.07 km	4:33:11	7.33 km	0:44:25
Bringázás	8	433.07 km	16:27:39	120.54 km	5:00:43
Egyéb	4	-	1:12:40	-	0:21:55
Összesen	23	479.14 km	22:13:30	120.54 km	5:00:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	153.82 km	19:52:13	7.44 km	1:04:19
Bringázás	56	2580.13 km	95:52:45	130.66 km	5:00:43
Túra	3	25.93 km	5:12:40	12.86 km	2:23:14
Vizisport	3	0 km	0:31:50	0 km	0:10:39
Egyéb	23	-	8:24:40	-	1:10:32
Összesen	128	2778.81 km	129:54:08	130.660 km	5:00:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés