Edzésnapló

28
29
6.15 km
23:02
03:45 p/km
5.98 km
26:10
04:23 p/km
30
31
5.07 km
34:03
06:43 p/km
1
2
3
44. hét
2 bringázás
12.13 km
0:49:12
1 futás
5.07 km
0:34:03
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 317.76 km

34:09:05

11.34 km

1:12:43

Úszás
15 9.7 km

3:34:21

2.25 km

0:31:16

Bringázás
190 1168.42 km

79:24:22

18.31 km

1:19:50

Túra
6 80.92 km

20:45:13

27.64 km

7:10:30

Erősport
4 0 kg

2:10:06

0 kg

0:52:05

Összesen 268 1580.48 km

140:03:07

27.640 km

7:10:30