Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
14.13 km
1:25:15 06:02 p/km Normál futás |
1
|
2
14.11 km
1:22:53 05:52 p/km Normál futás |
3
|
39. hét
28.24 km
2:48:08 |
|
4
14.41 km
1:25:58 05:58 p/km Normál futás |
5
|
6
14.1 km
1:21:44 05:48 p/km Normál futás |
7
|
8
14.04 km
1:24:42 06:02 p/km Normál futás |
9
14.12 km
1:21:05 05:45 p/km Normál futás |
10
|
40. hét
56.67 km
5:33:29 |
|
11
|
12
14.08 km
1:23:30 05:56 p/km Normál futás |
13
|
14
13.94 km
1:22:32 05:55 p/km Normál futás |
15
14.13 km
1:22:28 05:50 p/km Normál futás |
16
|
17
|
41. hét
42.15 km
4:08:30 |
|
18
14.15 km
1:25:48 06:04 p/km Normál futás |
19
|
20
14.1 km
1:25:10 06:02 p/km Normál futás |
21
|
22
14.09 km
1:23:52 05:57 p/km Normál futás |
23
|
24
12.88 km
1:30:07 07:00 p/km Normál futás |
42. hét
55.22 km
5:44:57 |
|
25
|
26
14.12 km
1:24:09 05:58 p/km Normál futás |
27
|
28
4.24 km
31:07 07:20 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
14.21 km
1:23:37 05:53 p/km Normál futás |
43. hét
32.57 km
3:18:53 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 200.72 km | 20:08:42 |
14.41 km |
1:30:07 |
| Összesen | 15 | 200.72 km | 20:08:42 |
14.41 km | 1:30:07 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2203.06 km | 223:52:30 |
16.58 km |
2:05:58 |
|
Bringázás
|
1 | 23.54 km | 1:26:46 |
23.54 km |
1:26:46 |
|
Túra
|
2 | 18.7 km | 3:17:03 |
9.36 km |
1:38:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:41:10 |
- | 1:41:10 |
| Összesen | 163 | 2252.88 km | 230:17:29 |
23.540 km | 2:05:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
