Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
13.53 km
1:20:34 05:57 p/km Normál futás |
31
|
1
14.22 km
1:25:15 06:00 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.49 km
46:49 05:31 p/km Normál futás
0.39 km
02:04 05:18 p/km Normál futás |
5. hét
36.63 km
3:34:42 |
|
5
|
6
14.12 km
1:21:34 05:47 p/km Normál futás |
7
|
8
14.16 km
1:22:35 05:50 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
14.06 km
1:21:58 05:50 p/km Normál futás |
6. hét
42.34 km
4:06:07 |
|
12
14.05 km
1:22:38 05:53 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
14.14 km
1:22:39 05:51 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
14.14 km
1:21:08 05:44 p/km Normál futás |
7. hét
42.33 km
4:06:25 |
|
19
|
20
14.05 km
1:22:27 05:52 p/km Normál futás |
21
|
22
14 km
1:22:47 05:55 p/km Normál futás |
23
|
24
14.06 km
1:21:36 05:48 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
42.11 km
4:06:50 |
|
26
13.94 km
1:20:56 05:48 p/km Normál futás |
27
14.15 km
1:23:29 05:54 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
14.05 km
1:22:07 05:51 p/km Normál futás |
2
|
3
14.17 km
1:22:48 05:51 p/km Normál futás |
9. hét
56.31 km
5:29:20 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 177.97 km | 17:17:55 |
14.22 km |
1:25:15 |
| Összesen | 14 | 177.97 km | 17:17:55 |
14.22 km | 1:25:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 947.99 km | 91:33:48 |
15.2 km |
1:27:53 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:01 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 72 | 953.08 km | 92:33:49 |
15.200 km | 1:27:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
