Edina42 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.7 km
53:40 06:58 p/km Laza futás |
5
|
18. hét
7.7 km
0:53:40 |
|
6
|
7
|
8
|
9
6.4 km
45:36 07:08 p/km Laza futás |
10
|
11
2.8 km
22:24 08:00 p/km Laza futás
3.4 km
23:34 06:56 p/km Laza futás |
12
5.6 km
2:18:00 24:39 p/km Séta |
19. hét
12.6 km
1:31:34
5.6 km
2:18:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
19.5 km
2:08:00 06:34 p/km Normál tekerés |
19
11 km
1:18:17 07:07 p/km Laza futás |
20. hét
19.5 km
2:08:00
11 km
1:18:17 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 31.3 km | 3:43:31 |
11 km |
1:18:17 |
|
Bringázás
|
1 | 19.5 km | 2:08:00 |
19.5 km |
2:08:00 |
|
Túra
|
1 | 5.6 km | 2:18:00 |
5.6 km |
2:18:00 |
| Összesen | 7 | 56.4 km | 8:09:31 |
19.5 km | 2:18:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 72.8 km | 8:35:38 |
11 km |
1:18:17 |
|
Bringázás
|
1 | 19.5 km | 2:08:00 |
19.5 km |
2:08:00 |
|
Túra
|
1 | 5.6 km | 2:18:00 |
5.6 km |
2:18:00 |
| Összesen | 15 | 97.9 km | 13:01:38 |
19.500 km | 2:18:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
