HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.07 km
30:30 03:02 p/km Normál tekerés
9.74 km
31:26 03:14 p/km Normál tekerés |
28
9.81 km
29:19 02:59 p/km Normál tekerés
9.73 km
31:44 03:16 p/km Normál tekerés |
29
9.83 km
30:21 03:05 p/km Normál tekerés
9.79 km
34:45 03:33 p/km Normál tekerés |
30
10.09 km
32:09 03:11 p/km Normál tekerés
9.76 km
31:34 03:14 p/km Normál tekerés |
31
9.82 km
30:38 03:07 p/km Normál tekerés
9.72 km
28:05 02:53 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
22. hét
98.36 km
5:10:31 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
60 | 852.95 km | 83:33:59 |
35.08 km |
3:37:44 |
Bringázás
|
78 | 756.44 km | 42:23:48 |
10.59 km |
0:53:34 |
Összesen | 138 | 1609.39 km | 125:57:47 |
35.080 km | 3:37:44 |