Edus72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
7.28 km
43:00 05:54 p/km Normál futás |
27
8.08 km
47:38 05:54 p/km Normál futás |
28
|
29
6.37 km
38:06 05:59 p/km Normál futás |
30
|
1
|
48. hét
21.73 km
2:08:44 |
|
2
|
3
|
4
6.39 km
38:13 05:59 p/km Normál futás |
5
7.24 km
43:11 05:58 p/km Normál futás |
6
7.5 km
45:03 06:00 p/km Normál futás |
7
7.14 km
43:07 06:02 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
28.27 km
2:49:34 |
|
9
|
10
7.35 km
44:53 06:06 p/km Normál futás |
11
7.27 km
43:48 06:01 p/km Normál futás |
12
7.6 km
44:57 05:55 p/km Normál futás |
13
6.31 km
37:31 05:57 p/km Normál futás |
14
6.6 km
39:43 06:01 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
35.13 km
3:30:52 |
|
16
|
17
6.59 km
40:01 06:04 p/km Normál futás |
18
|
19
10.23 km
1:02:07 06:04 p/km Normál futás |
20
|
21
10.32 km
1:02:42 06:05 p/km Normál futás |
22
11.16 km
1:07:09 06:01 p/km Normál futás |
51. hét
38.3 km
3:51:59 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 101.7 km | 10:12:25 |
11.16 km |
1:07:09 |
| Összesen | 13 | 101.7 km | 10:12:25 |
11.16 km | 1:07:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2097.97 km | 207:27:45 |
52.89 km |
5:40:41 |
|
Bringázás
|
235 | 2312.59 km | 127:48:16 |
13.38 km |
0:53:34 |
| Összesen | 416 | 4410.56 km | 335:16:01 |
52.890 km | 5:40:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
