Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
12.09 km
1:11:18 05:54 p/km Normál futás |
27
|
28
12.02 km
1:09:08 05:45 p/km Normál futás |
29
|
30
18.66 km
1:48:45 05:50 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
42.77 km
4:09:11 |
|
2
10.42 km
59:43 05:44 p/km Normál futás |
3
|
4
12.07 km
1:10:20 05:50 p/km Normál futás |
5
|
6
12.01 km
1:09:32 05:47 p/km Normál futás |
7
|
8
17.52 km
1:43:12 05:53 p/km Hosszú futás |
49. hét
52.02 km
5:02:47 |
|
9
|
10
10.45 km
1:01:23 05:52 p/km Normál futás |
11
|
12
10.45 km
1:01:22 05:52 p/km Normál futás |
13
|
14
17.11 km
1:40:07 05:51 p/km Hosszú futás |
15
|
50. hét
38.01 km
3:42:52 |
|
16
12.03 km
1:09:57 05:49 p/km Normál futás |
17
|
18
12.07 km
1:10:12 05:49 p/km Normál futás |
19
|
20
10.46 km
1:01:15 05:51 p/km Normál futás |
21
|
22
18.56 km
1:45:42 05:42 p/km Hosszú futás |
51. hét
53.12 km
5:07:06 |
|
23
|
24
14.04 km
1:22:32 05:53 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
14.04 km
1:22:32 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 157.19 km | 15:15:17 |
18.56 km |
1:45:42 |
| Összesen | 12 | 157.19 km | 15:15:17 |
18.56 km | 1:45:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
179 | 2455.71 km | 251:20:31 |
21.59 km |
2:19:04 |
| Összesen | 179 | 2455.71 km | 251:20:31 |
21.590 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
