Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Fleadom edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Bringázás 3.08 km 20:24 06:37 p/km Normál tekerés Bringázás 2.43 km 13:52 05:42 p/km Normál tekerés Bringázás 1.58 km 08:13 05:12 p/km Normál tekerés Bringázás 2.37 km 22:28 09:29 p/km Normál tekerés	2 Futás 5.02 km 28:02 05:35 p/km Normál futás	3 Futás 8.02 km 47:50 05:58 p/km Normál futás	4 Futás 7.01 km 40:31 05:47 p/km Normál futás	5 Futás 12.11 km 1:11:04 05:52 p/km Normál futás	18. hét 4 bringázás 9.46 km 1:04:57 4 futás 32.16 km 3:07:27
6 Futás 8.01 km 45:03 05:37 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 5.01 km 27:05 05:24 p/km Normál futás	10 Futás 6.01 km 34:11 05:41 p/km Normál futás	11 Bringázás 3.13 km 18:13 05:49 p/km Normál tekerés Bringázás 3.09 km 11:51 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 5.24 km 18:07 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 18.59 km 1:17:27 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 3.11 km 15:03 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 2.59 km 18:36 07:11 p/km Normál tekerés	12	19. hét 3 futás 19.03 km 1:46:19 6 bringázás 35.75 km 2:39:17
13 Futás 6.03 km 34:32 05:44 p/km Normál futás	14 Futás 8.04 km 46:51 05:50 p/km Normál futás	15 Futás 8.03 km 46:45 05:49 p/km Normál futás	16	17	18 Bringázás 2.04 km 14:55 07:19 p/km Normál tekerés Bringázás 2.4 km 12:28 05:12 p/km Normál tekerés Bringázás 4.68 km 24:45 05:17 p/km Normál tekerés	19	20. hét 3 futás 22.1 km 2:08:08 3 bringázás 9.12 km 0:52:08
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	73.29 km	7:01:54	12.11 km	1:11:04
Bringázás	13	54.33 km	4:36:22	18.59 km	1:17:27
Összesen	23	127.62 km	11:38:16	18.59 km	1:17:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	419.36 km	39:20:25	25.38 km	1:54:53
Bringázás	27	137.78 km	12:11:54	36.53 km	4:31:04
Túra	7	79.23 km	20:47:12	21.96 km	5:44:25
Összesen	93	636.37 km	72:19:31	36.530 km	5:44:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés