GKIldikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
11.03 km
1:10:59 06:26 p/km Normál futás |
26
|
27
10.18 km
1:07:16 06:36 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
1:03:37 06:22 p/km Normál futás |
30
|
1
15.32 km
1:34:49 06:11 p/km Normál futás |
48. hét
46.53 km
4:56:41 |
|
2
10.01 km
1:06:04 06:36 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
1:05:20 06:32 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
16.98 km
1:42:27 06:02 p/km Normál futás
4.23 km
26:22 06:14 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
41.23 km
4:20:13 |
|
9
10.01 km
1:04:27 06:26 p/km Normál futás |
10
|
11
10.01 km
1:04:07 06:24 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
14.07 km
1:31:43 06:31 p/km Normál futás |
50. hét
34.09 km
3:40:17 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
11 km
1:13:57 06:43 p/km Normál futás |
51. hét
11 km
1:13:57 |
|
23
|
24
11.01 km
1:13:21 06:40 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
11.01 km
1:13:21 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 112.65 km | 12:02:37 |
16.98 km |
1:42:27 |
| Összesen | 10 | 112.65 km | 12:02:37 |
16.98 km | 1:42:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 2199.55 km | 229:30:14 |
21.37 km |
2:17:01 |
| Összesen | 184 | 2199.55 km | 229:30:14 |
21.370 km | 2:17:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
