Gabyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
2.43 km
43:07 17:45 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
2.43 km
0:43:07 |
|
8
8.51 km
1:57:01 13:45 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
3.45 km
52:27 15:12 p/km Séta |
13
|
14
|
15. hét
11.96 km
2:49:28 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
3.44 km
30:05 08:45 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
3.44 km
0:30:05 |
|
22
3.39 km
29:38 08:44 p/km Normál futás |
23
1.49 km
23:28 15:45 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
3.39 km
0:29:38
1.49 km
0:23:28 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.83 km | 0:59:43 |
3.44 km |
0:30:05 |
|
Túra
|
4 | 15.88 km | 3:56:03 |
8.51 km |
1:57:01 |
| Összesen | 6 | 22.71 km | 4:55:46 |
8.51 km | 1:57:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 35.66 km | 5:51:23 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
1 | 7.91 km | 0:39:23 |
7.91 km |
0:39:23 |
|
Túra
|
15 | 66.39 km | 16:27:51 |
8.51 km |
1:58:03 |
| Összesen | 25 | 109.96 km | 22:58:37 |
10.180 km | 1:58:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
