Gyöngyi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
9.35 km
1:32:01 09:50 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
9.4 km
2:41:39 17:12 p/km Séta
49.09 km
2:28:06 03:01 p/km Normál tekerés |
48. hét
18.75 km
4:13:40
49.09 km
2:28:06 |
|
2
10.45 km
1:46:02 10:09 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
10.45 km
1:46:02 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
7.93 km
2:00:45 15:14 p/km Séta |
50. hét
7.93 km
2:00:45 |
|
16
8.47 km
1:48:38 12:50 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
8.61 km
2:22:15 16:31 p/km Séta |
22
6.19 km
1:06:39 10:46 p/km Séta |
51. hét
23.27 km
5:17:32 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 49.09 km | 2:28:06 |
49.09 km |
2:28:06 |
|
Túra
|
6 | 51.05 km | 11:45:58 |
10.45 km |
2:41:39 |
| Összesen | 7 | 100.14 km | 14:14:04 |
49.09 km | 2:41:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 63.8 km | 7:39:40 |
21.37 km |
2:48:19 |
|
Bringázás
|
80 | 3319.44 km | 178:36:37 |
216.19 km |
10:27:11 |
|
Túra
|
68 | 701.95 km | 157:16:03 |
25.26 km |
5:00:30 |
|
Vizisport
|
21 | 174.06 km | 44:17:57 |
16.75 km |
4:37:49 |
| Összesen | 176 | 4259.25 km | 387:50:17 |
216.190 km | 10:27:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
