HarcsaBarna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
1.35 km
40:27 29:58 p/km Vegyes úszás |
29
2.15 km
34:49 16:12 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
1.35 km
0:40:27
2.15 km
0:34:49 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
4 km
1:13:29 18:22 p/km Séta |
9
|
10
3 km
49:50 16:37 p/km Séta |
45. hét
7 km
2:03:19 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 7 km | 2:03:19 |
4 km |
1:13:29 |
| Összesen | 2 | 7 km | 2:03:19 |
4 km | 1:13:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 670.43 km | 82:13:42 |
24.76 km |
3:25:43 |
|
Úszás
|
49 | 48.09 km | 21:53:21 |
2.05 km |
0:58:41 |
|
Bringázás
|
13 | 481.89 km | 19:34:09 |
56.63 km |
2:24:53 |
|
Túra
|
45 | 131.9 km | 36:48:03 |
8.04 km |
2:01:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:15:01 |
- | 0:15:01 |
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 11:39:33 |
0 kg |
2:07:56 |
|
Vizisport
|
10 | 31.14 km | 4:32:59 |
12.17 km |
0:56:44 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:57:48 |
- | 0:45:23 |
| Összesen | 215 | 1415.94 km | 178:54:36 |
56.630 km | 3:25:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
