Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
81 787.27 km

75:06:06

49.62 km

1:46:20

Úszás
26 22.94 km

10:51:51

2 km

0:57:58

Bringázás
63 2255.46 km

86:10:07

75.6 km

3:04:17

Túra
52 225.01 km

54:57:55

13.19 km

3:59:06

Összesen 222 3290.68 km

227:05:59

75.600 km

3:59:06