Kecsege64 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
4.5 km
32:00 07:07 p/km Normál futás |
5
|
6
5.2 km
35:00 06:44 p/km Normál futás |
7
|
8
6.3 km
44:00 06:59 p/km Normál futás |
9
|
10
6.3 km
43:00 06:50 p/km Normál futás |
45. hét
22.3 km
2:34:00 |
|
11
|
12
9 km
59:22 06:36 p/km Normál futás |
13
|
14
6 km
39:48 06:38 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
46. hét
15 km
1:39:10 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 37.3 km | 4:13:10 |
9 km |
0:59:22 |
| Összesen | 6 | 37.3 km | 4:13:10 |
9 km | 0:59:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 478.4 km | 53:46:32 |
10 km |
1:01:35 |
|
Túra
|
9 | 61.5 km | 10:50:26 |
12 km |
3:03:00 |
| Összesen | 96 | 539.9 km | 64:36:58 |
12.000 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
