Kecsege64 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
3.5 km
26:00 07:26 p/km Normál futás |
21
|
22
3.5 km
25:00 07:09 p/km Normál futás |
23
|
24
4 km
26:00 06:30 p/km Normál futás |
25
|
26
|
21. hét
11 km
1:17:00 |
|
27
|
28
4 km
27:00 06:45 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
32:46 06:33 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
9 km
0:59:46 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 20 km | 2:16:46 |
5 km |
0:32:46 |
| Összesen | 5 | 20 km | 2:16:46 |
5 km | 0:32:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 182.6 km | 20:07:17 |
10 km |
1:01:35 |
|
Túra
|
9 | 61.5 km | 10:50:26 |
12 km |
3:03:00 |
| Összesen | 43 | 244.1 km | 30:57:43 |
12.000 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
