Kecsege64 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5 km
34:00 06:48 p/km Normál futás |
40. hét
5 km
0:34:00 |
|
7
|
8
6.3 km
42:00 06:40 p/km Normál futás |
9
|
10
5 km
32:30 06:30 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
41. hét
11.3 km
1:14:30 |
|
14
5 km
32:20 06:28 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
5 km
0:32:20 |
|
21
5 km
33:20 06:40 p/km Normál futás |
22
|
23
5.5 km
37:00 06:44 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
10.5 km
1:10:20 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 31.8 km | 3:31:10 |
6.3 km |
0:42:00 |
| Összesen | 6 | 31.8 km | 3:31:10 |
6.3 km | 0:42:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 478.4 km | 53:46:32 |
10 km |
1:01:35 |
|
Túra
|
9 | 61.5 km | 10:50:26 |
12 km |
3:03:00 |
| Összesen | 96 | 539.9 km | 64:36:58 |
12.000 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
