Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.26 km 54:11 05:17 p/km Normál futás	26 Futás 13.18 km 1:02:26 04:44 p/km Normál futás	27 Úszás 2 km 25:08 12:34 p/km Vegyes úszás Úszás 2 km 25:08 12:34 p/km Vegyes úszás Futás 0 km 25:14 00:00 p/km Normál futás Úszás 2 km 25:08 12:34 p/km Vegyes úszás Úszás 1.47 km 32:54 22:23 p/km Vegyes úszás	28 Futás 15.44 km 1:17:29 05:01 p/km Normál futás	29 Futás 10.09 km 55:44 05:31 p/km Normál futás	30 Futás 11.07 km 1:02:22 05:38 p/km Normál futás	1 Futás 10.73 km 1:00:30 05:38 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 70.77 km 6:37:56 4 Úszás 7.47 km 1:48:18
2	3 Futás 17.23 km 1:20:52 04:42 p/km Normál futás	4 Futás 10.03 km 49:38 04:57 p/km Normál futás	5 Futás 12.78 km 1:00:09 04:42 p/km Normál futás	6 Futás 12.44 km 1:06:03 05:19 p/km Normál futás	7 Futás 11.1 km 1:06:25 05:59 p/km Normál futás	8 Futás 1.77 km 08:46 04:57 p/km Normál futás Futás 15.11 km 1:05:18 04:19 p/km Normál futás Futás 4.31 km 25:26 05:54 p/km Normál futás	49. hét 8 futás 84.77 km 7:02:37
9	10 Futás 11.27 km 1:02:34 05:33 p/km Normál futás	11 Futás 12.09 km 1:02:57 05:12 p/km Normál futás	12 Futás 14.04 km 1:11:54 05:07 p/km Normál futás	13 Futás 14.05 km 1:11:08 05:04 p/km Normál futás	14 Futás 10.34 km 53:44 05:12 p/km Normál futás	15 Futás 25.07 km 2:04:43 04:58 p/km Normál futás	50. hét 6 futás 86.86 km 7:27:00
16	17 Futás 17.37 km 1:30:35 05:13 p/km Normál futás	18 Futás 13.09 km 1:08:34 05:14 p/km Normál futás	19 Futás 16.15 km 1:22:00 05:05 p/km Normál futás	20 Futás 10.85 km 53:20 04:55 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.38 km 54:07 05:13 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 67.84 km 5:48:36
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	250.2 km	21:18:43	25.07 km	2:04:43
Összesen	20	250.2 km	21:18:43	25.07 km	2:04:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	338	4645.065 km	422:02:41	114.78 km	11:30:34
Úszás	23	59.6 km	20:29:56	5.89 km	1:43:52
Bringázás	6	131.19 km	7:32:06	32.18 km	1:44:25
Túra	14	25.2 km	9:17:52	5.65 km	2:45:08
Jóga	7	-	5:20:10	-	2:16:51
Téli sport	2	40.23 km	4:23:26	25.13 km	2:50:26
Összesen	390	4922.245 km	469:06:11	114.780 km	11:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés