Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 13.37 km 1:16:54 05:45 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.09 km 1:24:12 05:35 p/km Normál futás	4 Futás 12.37 km 1:12:51 05:53 p/km Normál futás	5 Futás 20.43 km 1:58:12 05:47 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.52 km 1:07:21 05:23 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 73.78 km 6:59:30
8 Futás 10.54 km 1:03:08 05:59 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.38 km 54:24 05:48 p/km Normál futás	11	12 Túra 4.71 km 1:30:04 19:07 p/km Séta	13 Túra 4.01 km 1:52:06 27:57 p/km Séta Túra 5.56 km 1:50:20 19:51 p/km Séta	14	28. hét 2 futás 19.92 km 1:57:32 3 túra 14.28 km 5:12:30
15	16 Futás 16.41 km 1:36:21 05:52 p/km Normál futás	17 Futás 11.09 km 1:00:54 05:29 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.16 km 54:06 05:19 p/km Normál futás	20 Futás 10.33 km 59:35 05:46 p/km Normál futás	21 Futás 11.36 km 1:05:13 05:44 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 59.35 km 5:36:09
22 Futás 13.04 km 1:10:13 05:23 p/km Normál futás	23	24 Futás 16.28 km 1:33:56 05:46 p/km Normál futás	25	26 Futás 15.4 km 1:33:24 06:04 p/km Normál futás	27 Futás 26.06 km 3:26:00 07:54 p/km Normál futás Túra 1.4 km 25:10 17:59 p/km Séta	28	30. hét 4 futás 70.78 km 7:43:33 1 túra 1.4 km 0:25:10
29 Futás 14.09 km 1:15:31 05:22 p/km Normál futás	30 Futás 15.44 km 1:28:46 05:45 p/km Normál futás	31	1 Futás 15.33 km 1:28:53 05:48 p/km Normál futás	2	3 Futás 30.19 km 2:44:34 05:27 p/km Normál futás	4 Futás 11.15 km 1:08:24 06:08 p/km Normál futás Túra 1.04 km 17:30 16:50 p/km Séta Egyéb 1:54:56 Edzés	31. hét 5 futás 86.2 km 8:06:08 1 túra 1.04 km 0:17:30 1 egyéb 25.18 km 1:54:56

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	253.36 km	25:01:01	26.06 km	3:26:00
Túra	4	15.68 km	5:37:40	5.56 km	1:52:06
Összesen	22	269.04 km	30:38:41	26.06 km	3:26:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	2581.28 km	258:50:56	51.32 km	4:51:34
Túra	30	84.23 km	28:44:31	6.11 km	2:16:53
Jóga	6	-	2:35:56	-	0:35:51
Egyéb	25	-	13:38:56	-	1:54:56
Összesen	229	2745.79 km	303:50:19	51.320 km	4:51:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés