Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 14.09 km 1:15:31 05:22 p/km Normál futás	30 Futás 15.44 km 1:28:46 05:45 p/km Normál futás	31	1 Futás 15.33 km 1:28:53 05:48 p/km Normál futás	2	3 Futás 30.19 km 2:44:34 05:27 p/km Normál futás	4 Futás 11.15 km 1:08:24 06:08 p/km Normál futás Túra 1.04 km 17:30 16:50 p/km Séta Egyéb 1:54:56 Edzés	31. hét 5 futás 86.2 km 8:06:08 1 túra 1.04 km 0:17:30 1 egyéb 25.18 km 1:54:56
5 Futás 5.11 km 26:27 05:11 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:08:02 Edzés	7 Futás 10.05 km 54:42 05:27 p/km Normál futás	8	9 Futás 21.37 km 2:05:25 05:52 p/km Normál futás	10	11 Futás 26.48 km 2:42:48 06:09 p/km Normál futás Egyéb 11:18 Edzés	32. hét 4 futás 63.01 km 6:09:22 2 egyéb 13.4 km 1:19:20
12	13 Futás 13.31 km 1:18:25 05:53 p/km Normál futás	14 Futás 15.7 km 1:31:08 05:48 p/km Normál futás	15 Túra 4.74 km 1:24:07 17:45 p/km Séta	16 Futás 6.06 km 38:55 06:25 p/km Normál futás	17 Futás 41.12 km 4:06:46 06:00 p/km Normál futás	18 Egyéb 20:29 Edzés	33. hét 4 futás 76.19 km 7:35:14 1 túra 4.74 km 1:24:07 1 egyéb 0:20:29
19 Futás 11.13 km 1:04:14 05:46 p/km Normál futás	20 Futás 20.41 km 2:05:56 06:10 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 12.46 km 1:14:12 05:57 p/km Normál futás	24	25 Futás 29.24 km 3:33:44 07:19 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 73.24 km 7:58:06
26 Futás 13.04 km 1:14:45 05:44 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 20.79 km 2:05:09 06:01 p/km Normál futás	31	1	35. hét 2 futás 33.83 km 3:19:54

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	302.94 km	30:24:27	41.12 km	4:06:46
Túra	2	5.78 km	1:41:37	4.74 km	1:24:07
Egyéb	4	-	3:34:45	-	1:54:56
Összesen	23	347.3 km	35:40:49	41.12 km	4:06:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	2571.13 km	257:57:29	51.32 km	4:51:34
Túra	30	84.23 km	28:44:31	6.11 km	2:16:53
Jóga	6	-	2:35:56	-	0:35:51
Egyéb	25	-	13:38:56	-	1:54:56
Összesen	228	2735.64 km	302:56:52	51.320 km	4:51:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés