HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
10.47 km
59:58 05:44 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
19.9 km
1:57:01 05:53 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
30.37 km
2:56:59 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 30.37 km | 2:56:59 |
19.9 km |
1:57:01 |
Összesen | 2 | 30.37 km | 2:56:59 |
19.9 km | 1:57:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
61 | 727.31 km | 74:35:06 |
33.02 km |
3:31:58 |
Összesen | 61 | 727.31 km | 74:35:06 |
33.020 km | 3:31:58 |