Edzésnapló

29
10.12 km
59:33
05:53 p/km
6.28 km
22:08
03:31 p/km
6.39 km
21:58
03:26 p/km
2.99 km
11:28
03:50 p/km
2.66 km
13:37
05:07 p/km
30
4.35 km
25:52
05:57 p/km
2.02 km
16:08
07:59 p/km
1.23 km
07:31
06:07 p/km
5.98 km
22:25
03:45 p/km
6.07 km
20:43
03:25 p/km
2.94 km
12:16
04:10 p/km

1:31:00
3.33 km
19:51
05:58 p/km
1
verseny Verseny

4:00:00
2

2:00:00
3
6.31 km
23:49
03:46 p/km
6.06 km
21:35
03:34 p/km
4
13.87 km
1:24:22
06:05 p/km

3:00:00
5
3.01 km
19:38
06:31 p/km

25:35
18. hét
6 futás
34.6 km
3:33:04
10 bringázás
49.01 km
3:09:50
4 csapatsport
10:31:00
1 egyéb
5.36 km
0:25:35
6
6.3 km
22:58
03:39 p/km
7.01 km
23:19
03:20 p/km
7
9.55 km
1:01:22
06:26 p/km
8
9
6.26 km
22:21
03:34 p/km
6.06 km
20:21
03:21 p/km
8.01 km
45:46
05:43 p/km
10
5.2 km
25:28
04:54 p/km
11
44.2 km
6:28:37
08:48 p/km
12
19. hét
5 bringázás
30.83 km
1:54:27
3 futás
61.76 km
8:15:45
13
6.26 km
22:40
03:37 p/km
6.05 km
22:46
03:46 p/km
14
8.05 km
49:22
06:08 p/km
6.24 km
19:18
03:06 p/km
6.12 km
22:04
03:36 p/km
2.71 km
09:27
03:29 p/km

1:00:00
2.95 km
15:21
05:12 p/km
15
6.24 km
21:56
03:31 p/km
6.08 km
23:35
03:53 p/km
2.73 km
09:25
03:27 p/km

1:20:00
2.93 km
14:42
05:01 p/km
16
6.01 km
36:00
05:59 p/km
6.23 km
22:44
03:39 p/km
6.27 km
24:18
03:53 p/km

2:00:00
17
18

12:51
19
20. hét
12 bringázás
60.81 km
3:48:16
2 futás
14.06 km
1:25:22
2 csapatsport
2:20:00
2 egyéb
0.88 km
2:12:51
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 92.7 km

11:25:07

44.2 km

6:28:37

Bringázás
19 104.01 km

6:28:07

7.01 km

0:25:28

Csapatsport
5 -

11:20:00

-

4:00:00

Egyéb
3 -

2:38:26

-

2:00:00

Összesen 34 202.95 km

31:51:40

44.2 km

6:28:37

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
92 705.95 km

78:46:59

50 km

7:01:48

Bringázás
106 687.71 km

42:54:41

28.55 km

2:25:14

Túra
6 80.84 km

14:03:36

34.85 km

5:00:02

Csapatsport
20 -

39:59:00

-

4:00:00

Egyéb
4 -

3:53:26

-

2:00:00

Összesen 228 1480.74 km

179:37:42

50.000 km

7:01:48