Soski edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6.02 km
35:40 05:55 p/km Normál futás |
29
35.03 km
1:14:06 02:07 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
6.02 km
0:35:40
35.03 km
1:14:06 |
|
3
29.22 km
1:29:29 03:04 p/km Normál tekerés |
4
19.35 km
1:02:16 03:13 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
9.01 km
59:51 06:39 p/km Normál futás |
8
28.09 km
1:30:59 03:14 p/km Normál tekerés |
9
43.91 km
1:59:15 02:43 p/km Normál tekerés |
23. hét
120.57 km
6:01:59
9.01 km
0:59:51 |
|
10
|
11
|
12
6.21 km
35:49 05:46 p/km Normál futás |
13
|
14
42.01 km
2:04:26 02:58 p/km Normál tekerés |
15
30.03 km
1:19:07 02:38 p/km Normál tekerés |
16
40.16 km
1:46:14 02:39 p/km Normál tekerés |
24. hét
6.21 km
0:35:49
112.2 km
5:09:47 |
|
17
|
18
|
19
|
20
22.37 km
1:02:24 02:47 p/km Normál tekerés |
21
|
22
6.63 km
38:52 05:52 p/km Normál futás |
23
31.16 km
1:24:32 02:43 p/km Normál tekerés |
25. hét
53.53 km
2:26:56
6.63 km
0:38:52 |
|
24
32.04 km
1:37:30 03:03 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
32.04 km
1:37:30 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.85 km | 2:14:32 |
9.01 km |
0:59:51 |
|
Bringázás
|
10 | 318.34 km | 15:16:12 |
43.91 km |
2:04:26 |
| Összesen | 13 | 340.19 km | 17:30:44 |
43.91 km | 2:04:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 164.46 km | 18:00:49 |
14.02 km |
1:42:25 |
|
Bringázás
|
54 | 2192.62 km | 99:21:59 |
136.97 km |
6:47:24 |
|
Túra
|
3 | 28.71 km | 3:09:50 |
14.67 km |
1:13:19 |
| Összesen | 84 | 2385.79 km | 120:32:38 |
136.970 km | 6:47:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
