Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
5. hét
3
4
5
6
7
8
9
6. hét
10
11
12
13
14
15
16
7. hét
17
18
19
20
21
22
23
8. hét
24
25
26
27
28
1
2
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 21.72 km

2:08:43

7.36 km

0:45:36

Bringázás
4 107.65 km

2:11:10

40.84 km

0:50:02

Erősport
1 0 kg

0:27:13

0 kg

0:27:13

Összesen 9 129.37 km

4:47:06

40.840 km

0:50:02