Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ZoZoo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.89 km 43:31 05:31 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.66 km 1:00:02 05:09 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 54:50 05:29 p/km Normál futás	30	1 Futás 12.45 km 1:11:30 05:45 p/km Normál futás	2	39. hét 4 futás 42 km 3:49:53
3 Futás 10 km 52:31 05:15 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.01 km 56:05 05:36 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 16.01 km 1:27:09 05:27 p/km Normál futás	9 Futás 12.07 km 1:03:47 05:17 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 48.09 km 4:19:32
10 Bringázás 2.74 km 15:08 05:31 p/km Normál tekerés	11 Futás 8.21 km 46:47 05:42 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 52:22 05:14 p/km Normál futás	13 Futás 6.49 km 39:55 06:09 p/km Normál futás	14	15 Futás 12.01 km 1:07:02 05:35 p/km Normál futás	16	41. hét 1 bringázás 2.74 km 0:15:08 4 futás 36.71 km 3:26:06
17 Futás 20.03 km 1:47:35 05:22 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.38 km 57:03 05:01 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.27 km 46:35 05:38 p/km Normál futás	22	23 Túra 5.28 km 1:21:04 15:21 p/km Séta	42. hét 3 futás 39.68 km 3:31:13 1 túra 5.28 km 1:21:04
24 Futás 13 km 1:05:22 05:02 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.37 km 43:16 05:10 p/km Normál futás	27 Futás 7.01 km 37:34 05:22 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 6.2 km 33:58 05:29 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 34.58 km 3:00:10
31 Futás 14.41 km 1:16:59 05:21 p/km Normál futás	1 Futás 20.63 km 1:54:26 05:33 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.88 km 41:17 05:14 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 7.95 km 40:30 05:06 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 50.87 km 4:33:12

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	185.92 km	16:45:30	20.03 km	1:47:35
Bringázás	1	2.74 km	0:15:08	2.74 km	0:15:08
Túra	1	5.28 km	1:21:04	5.28 km	1:21:04
Összesen	19	193.94 km	18:21:42	20.03 km	1:47:35

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	1461.98 km	139:17:06	41.02 km	3:56:20
Bringázás	30	126.37 km	9:04:51	11.22 km	0:55:10
Túra	2	6.14 km	1:33:48	5.28 km	1:21:04
Egyéb	3	-	1:02:58	-	0:53:01
Összesen	188	1604.05 km	150:58:43	41.020 km	3:56:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés