ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
|
2
|
3
6.22 km
41:27 06:40 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
9. hét
6.22 km
0:41:27 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
10. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
7.01 km
41:10 05:52 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
18.49 km
1:51:13 06:01 p/km Normál futás |
11. hét
25.5 km
2:32:23 |
|
21
|
22
6.27 km
39:51 06:21 p/km Normál futás |
23
|
24
8.83 km
55:05 06:14 p/km Normál futás |
25
|
26
12.1 km
1:02:28 05:10 p/km Normál futás |
27
|
12. hét
27.2 km
2:37:24 |
|
28
10.01 km
59:15 05:55 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.32 km
54:46 05:18 p/km Normál futás |
3
|
13. hét
20.33 km
1:54:01 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 68.93 km | 6:50:29 |
18.49 km |
1:51:13 |
| Összesen | 7 | 68.93 km | 6:50:29 |
18.49 km | 1:51:13 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1461.98 km | 139:17:06 |
41.02 km |
3:56:20 |
|
Bringázás
|
30 | 126.37 km | 9:04:51 |
11.22 km |
0:55:10 |
|
Túra
|
2 | 6.14 km | 1:33:48 |
5.28 km |
1:21:04 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:02:58 |
- | 0:53:01 |
| Összesen | 188 | 1604.05 km | 150:58:43 |
41.020 km | 3:56:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
