antares edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.31 km
1:02:16 06:02 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
10.31 km
1:02:16 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
8.19 km
52:12 06:22 p/km Normál futás
4.46 km
27:25 06:09 p/km Normál futás |
12
|
13
|
41. hét
12.65 km
1:19:37 |
|
14
7.22 km
49:44 06:53 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
9.24 km
1:00:56 06:36 p/km Normál futás |
19
|
20
8.2 km
53:12 06:29 p/km Normál futás |
42. hét
24.66 km
2:43:52 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
10.1 km
1:04:19 06:22 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
10.1 km
1:04:19 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
8.19 km
52:31 06:25 p/km Normál futás |
44. hét
8.19 km
0:52:31 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 57.72 km | 6:10:04 |
10.31 km |
1:04:19 |
| Összesen | 7 | 57.72 km | 6:10:04 |
10.31 km | 1:04:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 447.37 km | 48:02:57 |
16.8 km |
1:46:26 |
|
Bringázás
|
4 | 125.5 km | 6:48:06 |
54 km |
2:48:34 |
|
Túra
|
38 | 68.6 km | 13:06:35 |
4.51 km |
0:56:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:22:08 |
- | 1:22:08 |
| Összesen | 103 | 646.18 km | 69:19:46 |
54.000 km | 2:48:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
