Edzéseim - 2024 - Edzésonline

antares edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 6.35 km 42:38 06:43 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.35 km 42:55 06:46 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 6.3 km 42:42 06:47 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 19 km 2:08:15
8	9	10 Futás 9.1 km 1:00:55 06:42 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.1 km 51:54 06:24 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.46 km 57:10 06:45 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 25.66 km 2:49:59
15	16 Túra 1.7 km 13:42 08:04 p/km Séta	17 Túra 2.09 km 20:44 09:55 p/km Séta	18	19 Futás 9.08 km 59:19 06:32 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.47 km 1:34:39 06:32 p/km Normál futás	16. hét 2 túra 3.79 km 0:34:26 2 futás 23.55 km 2:33:58
22	23 Túra 1.84 km 19:57 10:51 p/km Séta Túra 1.69 km 20:00 11:50 p/km Séta Futás 8.08 km 53:26 06:37 p/km Normál futás	24 Túra 1.83 km 20:40 11:18 p/km Séta Túra 2.14 km 17:54 08:22 p/km Séta	25 Túra 1.99 km 20:28 10:17 p/km Séta Túra 1.97 km 23:32 11:57 p/km Séta	26 Futás 8.21 km 55:07 06:43 p/km Normál futás	27 Túra 2.59 km 39:03 15:05 p/km Séta	28 Futás 8.43 km 55:08 06:32 p/km Normál futás	17. hét 7 túra 14.05 km 2:41:34 3 futás 24.72 km 2:43:41
29 Túra 0.47 km 02:55 06:12 p/km Séta Futás 8.52 km 55:27 06:30 p/km Normál futás	30 Túra 1.79 km 20:02 11:12 p/km Séta Túra 2.01 km 23:57 11:55 p/km Séta	1 Futás 10.24 km 1:09:50 06:49 p/km Normál futás	2 Túra 1.96 km 22:00 11:13 p/km Séta Túra 2.24 km 24:48 11:04 p/km Séta	3 Futás 10.94 km 1:13:06 06:41 p/km Normál futás	4	5	18. hét 5 túra 8.47 km 1:33:42 3 futás 29.7 km 3:18:23

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	101.45 km	11:11:20	14.47 km	1:34:39
Túra	12	22.11 km	4:02:54	2.59 km	0:39:03
Összesen	24	123.56 km	15:14:14	14.47 km	1:34:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	212.09 km	23:16:27	14.47 km	1:34:39
Túra	27	45.94 km	8:29:33	4.51 km	0:56:04
Összesen	54	258.03 km	31:46:00	14.470 km	1:34:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés