Edzésnapló

25
10.25 km
56:13
05:29 p/km
26
27
6.64 km
37:10
05:36 p/km
28
2.07 km
56:38
27:22 p/km
29
30
1
10.1 km
57:44
05:43 p/km
48. hét
3 futás
26.99 km
2:31:07
1 Úszás
2.07 km
0:56:38
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
6.3 km
35:27
05:38 p/km
10
17.8 km
1:00:04
03:22 p/km
11
18.5 km
1:00:04
03:15 p/km
12
13
14
15
5 km
1:03:29
12:42 p/km
50. hét
1 futás
6.3 km
0:35:27
2 bringázás
36.3 km
2:00:08
1 túra
5 km
1:03:29
16
6.22 km
36:03
05:48 p/km
17
18 km
1:00:13
03:21 p/km
18
19
6.61 km
39:53
06:02 p/km
20
21
17.6 km
1:00:03
03:25 p/km
22
8.25 km
51:07
06:12 p/km
51. hét
3 futás
21.08 km
2:07:03
2 bringázás
35.6 km
2:00:16
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 37.48 km

3:40:14

10.1 km

0:57:44

Bringázás
4 71.9 km

4:00:24

18.5 km

1:00:13

Túra
1 5 km

1:03:29

5 km

1:03:29

Összesen 10 114.38 km

8:44:07

18.5 km

1:03:29

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
126 1115.93 km

107:59:47

23.01 km

2:13:59

Úszás
69 100.68 km

46:13:16

3.33 km

1:34:28

Bringázás
60 2091.59 km

95:32:52

102.32 km

4:11:54

Túra
9 33.1 km

8:27:08

6.25 km

1:26:46

Egyéb
6 -

6:38:58

-

1:31:34

Összesen 270 3362.23 km

264:52:01

102.320 km

4:11:54