Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ati717 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 6.34 km 32:04 05:03 p/km Normál futás	31	1	2	3 Futás 6.22 km 35:27 05:42 p/km Normál futás Úszás 0 km 34:53 00:00 p/km Vegyes úszás Futás 7.22 km 40:47 05:39 p/km Normál futás	4 Futás 8.22 km 43:04 05:14 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 28 km 2:31:22 1 Úszás 0:34:53
5	6	7 Futás 6.22 km 34:40 05:34 p/km Normál futás	8 Futás 6.22 km 33:32 05:23 p/km Normál futás	9 Futás 6.22 km 33:10 05:20 p/km Normál futás	10 Futás 6.53 km 37:23 05:43 p/km Normál futás Úszás 8.59 km 31:26 03:40 p/km Vegyes úszás	11 Futás 6.22 km 34:07 05:29 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 31.41 km 2:52:52 1 Úszás 8.59 km 0:31:26
12 Futás 7.22 km 36:54 05:07 p/km Normál futás	13 Futás 6.25 km 35:13 05:38 p/km Normál futás	14 Futás 6.67 km 36:55 05:32 p/km Normál futás	15 Futás 7.4 km 39:51 05:23 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.22 km 38:18 05:18 p/km Normál futás	18 Futás 8.72 km 43:35 05:00 p/km Normál futás Bringázás 34.02 km 1:48:12 03:11 p/km Normál tekerés	7. hét 6 futás 43.48 km 3:50:46 1 bringázás 34.02 km 1:48:12
19	20 Futás 6.39 km 31:35 04:57 p/km Normál futás	21 Futás 6.23 km 34:53 05:36 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.52 km 39:56 05:19 p/km Normál futás	24 Úszás 7.5 km 43:38 05:49 p/km Vegyes úszás Futás 7.5 km 43:38 05:49 p/km Normál futás	25 Bringázás 36.32 km 2:12:10 03:38 p/km Normál tekerés Futás 9.62 km 49:46 05:10 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 37.26 km 3:19:48 1 Úszás 7.5 km 0:43:38 1 bringázás 36.32 km 2:12:10
26	27 Futás 7.16 km 36:59 05:10 p/km Normál futás	28 Futás 6.22 km 35:11 05:39 p/km Normál futás	29 Futás 8.22 km 42:35 05:11 p/km Normál futás	1	2	3 Bringázás 41.94 km 2:40:23 03:49 p/km Normál tekerés Futás 8.23 km 44:05 05:21 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 29.83 km 2:38:50 1 bringázás 41.94 km 2:40:23

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	155.41 km	13:57:29	9.62 km	0:49:46
Úszás	3	16.09 km	1:49:57	8.59 km	0:43:38
Bringázás	2	70.34 km	4:00:22	36.32 km	2:12:10
Összesen	27	241.84 km	19:47:48	36.32 km	2:12:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	570.22 km	51:14:28	15.52 km	1:30:19
Úszás	4	16.09 km	2:20:15	8.59 km	0:43:38
Bringázás	13	344.31 km	18:55:10	83.73 km	3:45:11
Összesen	91	930.62 km	72:29:53	83.730 km	3:45:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés