climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1:17:22 Edzés |
30
39:13 Edzés |
31
41:57 Edzés |
1
|
2
59:29 Edzés |
3
|
4
34:15 Edzés |
31. hét
11.03 km
4:12:16 |
|
5
26:17 Edzés |
6
44:54 Edzés |
7
|
8
41:22 Edzés |
9
56:41 Edzés |
10
|
11
59:35 Edzés |
32. hét
13.24 km
3:48:49 |
|
12
45:52 Edzés |
13
|
14
|
15
43:47 Edzés |
16
51:44 Edzés |
17
11:47 Edzés
5.46 km
33:37 06:09 p/km Normál tekerés |
18
|
33. hét
4.66 km
2:33:10
5.46 km
0:33:37 |
|
19
0.3 km
10:16 34:13 p/km Vegyes úszás |
20
0.12 km
06:25 53:28 p/km Vegyes úszás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
0.42 km
0:16:41 |
|
26
41:04 Edzés |
27
42:16 Edzés
9.67 km
40:48 04:13 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
36:21 Edzés |
31
|
1
0.72 km
34:14 47:33 p/km Vegyes úszás
5.59 km
33:33 06:00 p/km Normál tekerés |
35. hét
11.97 km
1:59:41
15.26 km
1:14:21
0.72 km
0:34:14 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
2 | 0.42 km | 0:16:41 |
0.3 km |
0:10:16 |
|
Bringázás
|
2 | 15.13 km | 1:14:25 |
9.67 km |
0:40:48 |
|
Egyéb
|
14 | - | 9:55:24 |
- | 0:59:35 |
| Összesen | 18 | 49.3 km | 11:26:30 |
9.67 km | 0:59:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 5.97 km | 0:49:06 |
3.42 km |
0:26:23 |
|
Úszás
|
11 | 6.27 km | 5:35:48 |
0.93 km |
0:59:17 |
|
Bringázás
|
65 | 366.15 km | 38:54:35 |
41.1 km |
2:25:25 |
|
Túra
|
1 | 1.92 km | 0:42:13 |
1.92 km |
0:42:13 |
|
Egyéb
|
122 | - | 95:32:36 |
- | 7:54:32 |
| Összesen | 202 | 804.05 km | 141:34:18 |
41.100 km | 7:54:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
