drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
6 km
39:00 06:30 p/km Terepfutás |
1
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
2
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
3
9 km
58:00 06:27 p/km Terepfutás |
44. hét
50 km
5:24:00 |
|
4
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
15 km
1:37:00 06:28 p/km Normál futás |
8
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
35 km
3:47:00 |
|
11
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
12
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
13
|
14
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
46. hét
33 km
3:34:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 102 km | 11:01:00 |
17 km |
1:50:00 |
| Összesen | 9 | 102 km | 11:01:00 |
17 km | 1:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 1705 km | 183:42:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 172 | 1705 km | 183:42:00 |
21.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
