encsy88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
6.02 km
40:22 06:42 p/km Résztáv |
28
5.02 km
32:10 06:24 p/km Laza futás |
29
6.66 km
39:43 05:58 p/km Résztáv |
30
|
1
10.04 km
1:07:43 06:45 p/km Laza futás |
48. hét
27.74 km
2:59:58 |
|
2
|
3
|
4
6.11 km
38:31 06:18 p/km Résztáv |
5
4.73 km
30:08 06:22 p/km Laza futás |
6
|
7
6.31 km
40:05 06:21 p/km Normál futás
6.31 km
40:05 06:21 p/km Laza futás |
8
|
49. hét
23.46 km
2:28:49 |
|
9
|
10
|
11
6.12 km
37:03 06:03 p/km Résztáv |
12
|
13
6.02 km
38:10 06:20 p/km Laza futás
0.52 km
02:40 05:08 p/km Résztáv |
14
|
15
12 km
1:23:00 06:55 p/km Hosszú futás |
50. hét
24.66 km
2:40:53 |
|
16
|
17
6.01 km
39:06 06:30 p/km Résztáv |
18
|
19
6 km
37:09 06:12 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
13.53 km
1:27:00 06:26 p/km Hosszú futás |
51. hét
25.54 km
2:43:15 |
|
23
|
24
6.02 km
36:00 05:59 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
6.02 km
0:36:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 89.72 km | 9:36:40 |
13.53 km |
1:27:00 |
| Összesen | 13 | 89.72 km | 9:36:40 |
13.53 km | 1:27:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1313.66 km | 150:30:55 |
42.88 km |
4:54:40 |
| Összesen | 158 | 1313.66 km | 150:30:55 |
42.880 km | 4:54:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
