encsy88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
1.2 km
10:58 09:08 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
22.64 km
3:57:27 10:29 p/km Terepfutás |
27
|
43. hét
23.84 km
4:08:25 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.01 km
45:40 06:31 p/km Terepfutás |
2
10.37 km
1:09:46 06:44 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
17.38 km
1:55:26 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 23.84 km | 4:08:25 |
22.64 km |
3:57:27 |
| Összesen | 2 | 23.84 km | 4:08:25 |
22.64 km | 3:57:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1313.66 km | 150:30:55 |
42.88 km |
4:54:40 |
| Összesen | 158 | 1313.66 km | 150:30:55 |
42.880 km | 4:54:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
