firtam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
11.63 km
1:14:22 06:24 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
11.86 km
1:15:49 06:24 p/km Normál futás |
22. hét
23.49 km
2:30:11 |
|
3
|
4
|
5
13.03 km
1:20:33 06:11 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
11.89 km
1:17:22 06:30 p/km Normál futás |
23. hét
24.92 km
2:37:55 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 36.78 km | 3:53:44 |
13.03 km |
1:20:33 |
| Összesen | 3 | 36.78 km | 3:53:44 |
13.03 km | 1:20:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 454.2 km | 47:29:27 |
13.36 km |
1:21:24 |
|
Túra
|
3 | 25.56 km | 8:08:47 |
11 km |
3:59:28 |
| Összesen | 42 | 479.76 km | 55:38:14 |
13.360 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
