gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
11 km
52:14 04:45 p/km Laza futás |
27
|
28
10 km
47:25 04:45 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
21.1 km
1:36:53 04:35 p/km Hosszú futás |
48. hét
42.1 km
3:16:32 |
|
2
|
3
|
4
11 km
52:14 04:45 p/km Laza futás |
5
11 km
51:43 04:42 p/km Normál futás |
6
|
7
16 km
1:15:38 04:44 p/km Hosszú futás |
8
|
49. hét
38 km
2:59:35 |
|
9
|
10
12 km
57:34 04:48 p/km Normál futás |
11
|
12
12 km
56:52 04:44 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
24 km
1:54:26 |
|
16
|
17
11 km
51:48 04:43 p/km Normál futás |
18
|
19
15 km
1:12:15 04:49 p/km Hosszú futás |
20
|
21
16 km
1:16:59 04:49 p/km Hosszú futás |
22
16 km
1:17:47 04:52 p/km Hosszú futás |
51. hét
58 km
4:38:49 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 141.1 km | 11:09:43 |
21.1 km |
1:36:53 |
| Összesen | 10 | 141.1 km | 11:09:43 |
21.1 km | 1:36:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 1991 km | 159:31:00 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 162 | 1991 km | 159:31:00 |
42.200 km | 3:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
